【体験談】青ヒゲ・体毛に悩んだ20歳の私が脱毛で変わった話
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ことのは-言ノ葉-
【写真あり】裏ハムラ2ヶ月後の経過｜ダウンタイム・費用・受けて感じた変化を本音レビュー
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「最近、疲れてない？」
そんなふうに言われて、ちょっと気になったことはありませんか？
私は以前から、目の下のクマがコンプレックスでした。
しっかり寝ても消えない。
鏡を見ると、どうしても目の下に視線がいく。
写真を撮っても、目元の影が気になる。
私の場合は、目のたるみはなく脂肪が薄いのが原因ぽくて、こんな感じみたいです。
アイクリームやスキンケアだけではどうにもならず、最終的に湘南美容クリニックで「裏ハムラ」を受けました。
裏ハムラとは
目の下の脂肪を取り除くのではなく、再配置することでクマの根本を整える施術。
ただ、決めるまでにはかなり迷っています。
カウンセリングでは裏ハムラだけではなくナノリッチも提案され、両方を受けると費用もかなり大きくなりました。
「本当にそこまで必要？」
「まず裏ハムラだけではダメ？」
「ダウンタイムはどのくらい？」
「実際に目元はどう変わる？」
施術前の私は、こんなことばかり調べていました。
そこでこの記事では、実際に裏ハムラを受けた私の施術直後から2ヶ月後までの経過を写真と一緒にまとめます。
あわせて、
- カウンセリングで提案された内容
- 裏ハムラだけを先に受けた理由
- 実際にかかった費用
- 腫れや目ヤニなどのダウンタイム
- 2ヶ月後に自分で感じている変化
- 受ける前に知っておきたかったこと
まで、できるだけリアルに書きます。
私は受けてよかったと思っています。
ただし、美容医療は誰にでも同じ結果になるものではありません。
この記事は「裏ハムラを受けたほうがいい」とすすめるものではなく、実際に受けた一人の経過記録として参考にしてください。
「クマに悩んでいるけど、踏み出せない…」という方は、ぜひ参考にしてください。
目次
- 裏ハムラを受けようと思った理由
- カウンセリングで「裏ハムラ＋ナノリッチ」を提案された
- 広告の安い料金だけで判断しないほうがいい
- 裏ハムラのダウンタイム｜施術直後から2ヶ月後までの経過
- 裏ハムラ施術直後｜一番つらかったのはこの時期
- 裏ハムラ2〜3週間後｜日常生活ではほぼ気にならなくなった
- 裏ハムラを受けて感じたメリット
- 裏ハムラを受ける前に知っておきたかった注意点
- 湘南美容クリニックで裏ハムラを相談したい人へ
- どの施術・クリニックがいいか決められないなら無料相談という方法もある
- 美容医療相談室は迷っている段階でも相談できる
- 目のクマだけでなく見た目のコンプレックスで迷っている人へ
- クマだけではなく肌全体も気になるなら
- 裏ハムラ2ヶ月後の今、受けて後悔している？
- まとめ｜裏ハムラ2ヶ月後、私は受けてよかったと思っている
裏ハムラを受けようと思った理由
私が裏ハムラを考え始めた理由は、ずっと気になっていた目の下のクマです。
眠っても消えない。
スキンケアをしても変わらない。
自分ではどう改善すればいいのか分かりませんでした。
だから一度、美容クリニックのカウンセリングで自分の目元を見てもらうことにしました。
行動しないことには始めらないから、無料相談だけと思って始めたよ
自分ではクマの原因が分からなかった
ネットでクマについて調べると、
「脂肪」
「たるみ」
「色素沈着」
「凹み」
など、いろいろな原因が出てきます。
正直、自分がどれなのか分かりません。
写真を見比べても「これかな？」という程度でした。
カウンセリングを受けて感じたのは、自分だけで施術方法まで決めるのは難しいということです。
同じ「目の下のクマ」という悩みでも、提案される施術は人によって変わります。
私は相談した結果、裏ハムラを提案されました。
カウンセリングで「裏ハムラ＋ナノリッチ」を提案された
カウンセリングでは、裏ハムラだけではなく「ナノリッチ」も一緒に提案されました。
簡単にいうと、私が説明を受けた内容は、裏ハムラで目の下を整え、その後必要な部分にナノリッチで脂肪を補うというものです。
どちらもクマ改善に効果がありますが、アプローチが大きく異なります。
「裏ハムラ」は下まぶたの裏側から脂肪を移動させる施術で、膨らみと凹みを整えるのが目的。
一方「ナノリッチ」は自分の脂肪を精製して注入し、ボリュームを補う治療です。
それぞれの特徴
- 裏ハムラ：目の下の脂肪を再配置してクマの原因を根本から整える施術
- ナノリッチ：脂肪を注入し、ハリ・色味・質感を改善する補完施術
医師からは「あなたの場合、膨らみが強いから裏ハムラで脂肪を調整する方が自然」との説明を受けました。
このとき初めて、自分のクマが「脂肪が出ているタイプ」だと知り、納得感を持って治療方針を考え始めました。
ただ、そこで問題になったのがお金でした。
両方受けると金額が大きくなった
美容医療を検討した経験がある人なら分かると思いますが、カウンセリングへ行く前に想像していた料金と、実際に提案される金額が違うことがあります。
私の場合もそうでした。
裏ハムラにナノリッチまで加えると、決して簡単に決められる金額ではありません。
「クマは改善したい」でも「最初から全部やる必要がある？」という気持ちもありました。
高額な美容医療を受けるか迷ったときに私が考えたことは、別の記事で詳しくまとめています。
» 高額な美容医療に迷っている方へ｜契約前に考えたい5つのこと【実体験】
高額な美容医療に迷っている方へ｜契約前に考えたい5つのこと【実体験】
私はまず「裏ハムラだけ」を選んだ
最終的に、私は最初から両方受けるのではなく、まず裏ハムラだけ受けることにしました。
理由は、まだ裏ハムラを受けてもいない段階では、術後にどこまで変わるのか分からなかったからです。
カウンセリングでナノリッチは後から検討することもできると聞いたこともあり「まず一つ受けて、その結果を見てから考えよう」と思いました。
今振り返っても、私にはこの選び方が合っていたと思っています。
美容医療は、提案されたものを一度にすべて受けなければならないわけではありません。
気になることがあれば、その場で聞く。
迷ったら一度持ち帰る。
自分が納得できるところまで考えてから決める。
高額になるほど、この時間は必要だと思います。
カウンセリングで「ナノリッチは後からでも可能」と聞いたことも後押しになりました。
最初から全部やるより、まず1つ試して変化を見たいという気持ちもありました。
人によっては、裏ハムラのみで満足してやらない人もいるという話も聞きました。
施術前から「どこまで変わるのか」「どのくらい自然に馴染むのか」は誰にも分かりません。
だからこそ、まずは第一段階を見届けてから次を決めたかったんですよね。
裏ハムラに実際いくらかかった？私の費用とモニター価格
私が受けた当時の料金は、次のような内容でした。
- 通常料金：380,000円
- モニター価格：266,000円（私の場合）
- ナノリッチを追加する場合：＋約200,000円
実際の書面です。
※上記は私が施術を受けた当時の金額です。現在の料金や適用条件はクリニックで確認してください。
こちらは裏ハムラのみの金額。
裏ハムラ＋ナノリッチとなると、約40万円超になります。
最初からすべてやるより、まずはベースの変化を確かめてからのほうが納得感があります。
ちなみに「怖くなかった？」とよく聞かれますが、手術自体に対する恐怖は一切ありませんでした。
口コミや経過写真を見て「ここまで変わるなら挑戦したい」と、むしろ前向きな気持ちでしたね。
モニターは安くなる代わりに条件があった
私が利用したモニターでは、施術後に何度か写真撮影や経過確認がありました。
ここは人によって向き不向きがあると思います。
写真撮影などに抵抗がなければ料金を抑えられる一方、決められたタイミングで通院が必要になる場合もあります。
私の場合、別で受けていた植毛の内出血と撮影時期が重なり、モニターの日程をずらすこともありました。
複数の美容施術を同時期に受けるなら、
施術だけではなく、その後の通院や撮影スケジュールまで考えておく
ことをおすすめします。
広告の安い料金だけで判断しないほうがいい
私が選んだクリニックでは、条件に合えばモニター割引を利用できます。
私もこの制度を活用し、約38万円 → 約26万円まで抑えることができました。
ただし注意点として、モニターには「施術後の撮影」や「経過共有」が条件としてあります。
このモニターに関しては、店舗によって写真撮影と経過観察の報告を3回ほど行うものでした。
人によっては抵抗を感じるかもしれませんが、個人的にはかなりありがたい制度だと感じました。
そして実際にモニターとして撮影を進める中で別の美容施術（植毛）の内出血が重なり、モニター日程をズラすというハプニングも。
施術名：裏ハムラ法
説明 ：瞼の裏から脂肪を移動。表面に傷なし。
リスク：腫れ/内出血/痛み/左右差など
価格 ：通常380,000円
これは私のように複数の美容を同時進行している方には大切なポイントで「施術スケジュールの管理」はしっかり行うべきだと痛感しました。
美容医療を探していると「○万円〜」という広告を目にすることがあります。
ただ、その料金が自分にもそのまま適用されるとは限りません。
施術内容やオプション、麻酔などによって最終金額が変わることもあります。
大切なのは広告の最安値ではなく、自分の場合、最終的にいくらかかるのかをカウンセリングで確認することです。
美容ローンについて気になる人はこちらでも詳しく書いています。
【美容ローン】お金がない！一括払いが無理な人に送る最強の自己投資
裏ハムラのダウンタイム｜施術直後から2ヶ月後までの経過
ここからは、実際に私が経験した裏ハムラの経過を時系列で紹介します。
個人差が大きい部分なので「必ずこの通りになる」というものではありません。
あくまで、私の場合の記録として見てください。
裏ハムラ施術直後｜一番つらかったのはこの時期
施術直後は、かなり腫れました。
見た目だけではなく、私の場合は目が開きづらく、目の周辺に麻痺したような感覚もありました。
体も少しふらつき「今日は何も予定を入れなくてよかった」と思ったのを覚えています。
痛みより「違和感」のほうが気になった
私の場合、想像していたほど強い痛みはありませんでした。
その代わり、
「目の奥が重たい」
「目の下が張っている」
「いつもと違う」
という違和感のほうが気になりました。
美容医療は痛みだけを心配しがちですが、実際には腫れや見た目の変化、動かしづらさなどもあります。
施術当日は予定を詰めず、できるだけゆっくりできる日にしておいたほうが安心です。
裏ハムラ1日目〜1週間｜腫れと目ヤニが気になった
私の場合、特に大変だったのが最初の1週間です。
施術後すぐは、正直かなり腫れて目の下の違和感がありました。
腫れもありましたが、それ以上に驚いたのが目ヤニでした。
かなり出たので、外出するときも鏡や綿棒を持ち歩いていました。
一時的に視界が気になることもあり「思っていたより大変だな」と感じた部分です。
特に最初の3日間は「目の奥が重たい」「まぶたの下が張る」ような感覚。
しかし、1週間を過ぎたあたりからその違和感はスッと消え、気づけば目ヤニの量も激減。朝の目元がかなりスッキリしました。
また、痛みは想像よりも軽く、私の場合は鎮痛剤は使用しませんでした。
１週間の間は、特に目ヤニが想像を超えるくらい出てくるので、綿棒は欠かさず持ち歩かないと大変なくらい出てきます。
視界が白くなるくらいだったので、出歩くときは鏡は持ち歩くと安心ですよ。
最初の数日は鏡を見るたび不安になった
ダウンタイム中って、どうしても鏡を見てしまうんですよね。
しかも施術直後は腫れています。
「本当にきれいになるのかな」
「このままだったらどうしよう」
そんなことも考えました。
頭では「ダウンタイムだから」と分かっていても、自分の顔を見ると不安になります。
それでも1週間ほど経つ頃には、私の場合は徐々に違和感が落ち着いていきました。
裏ハムラ2〜3週間後｜日常生活ではほぼ気にならなくなった
2〜3週間経つ頃には、私の場合は人前に出ることへの抵抗がかなり減っていました。
最初の腫れと比べると、だいぶ自然です。
この頃、右目の施術部分に少し固さのようなものを感じることがありました。
心配になったので相談し、その後は経過とともに気にならなくなっています。
ファンデーションを軽く塗るだけで、ほぼ腫れも分からず、マスクなしでも自然。
ただ、右目の施術箇所にわずかなしこりのような固さがあり、カウンセラーに相談したところ「時間とともに馴染みます」とのことでした。
実際、現在（1ヶ月半経過時点）ではすでに気にならない程度に落ち着いています。
気になる症状は自己判断せずクリニックへ確認した
美容医療を受けたあと「これは普通なのかな？」と思うことが出てくるかもしれません。
私もそうでした。
ネットだけで答えを探すより、施術を受けたクリニックへ聞いたほうが早いことがあります。
特に、強い痛みや違和感など心配な症状がある場合は、自分だけで判断しないことが大切です。
裏ハムラ2ヶ月後｜写真で見た目の変化を比較
そして、施術から2ヶ月。
こちらが経過写真です。
施術前と比べると、私の場合は目の下の影が以前より気にならなくなりました。
施術前と比べるとスッキリしました。
でも、施術前の写真と並べると「あ、違うな」と感じました。
毎日自分の顔を見ていると、変化って意外と分かりにくいんですよね。
1ヶ月経つと、クマの影がかなり薄くなり、自然光の下でも「疲れて見える感じ」が減り、気にならなくなりましたね。
2ヶ月後は「クマを気にする回数」が減った
私にとって一番大きかったのは「クマが完全にどうなったか」ということ以上に、目元を気にする回数が減ったことです。
以前は鏡を見ると目の下に視線がいきました。
写真でも「クマが目立っていないかな」と気にしていました。
それが以前ほど気にならなくなった。
私にとっては、この変化が大きかったです。
※あくまで私個人の経過・感想であり、同じ施術でも仕上がりや経過には個人差があります。
裏ハムラを受けて感じたメリット
実際に2ヶ月経過して、私が「受けてよかった」と感じている点をまとめます。
目元を気にするストレスが以前より減った
一番はこれです。
毎日目に入る部分だからこそ、コンプレックスがあると地味にストレスになります。
以前より目の下を気にしなくなったことで、鏡を見るときの感覚も変わりました。
表面に大きな傷が見えないのは安心感があった
私が受けた裏ハムラは、下まぶたの裏側から行う方法でした。
そのため、私の場合は顔の表面に目立つ傷が残る施術ではありませんでした。
ここも、受ける前に気になっていた部分の一つです。
まず裏ハムラだけにしたことで納得して経過を見られた
私はナノリッチを同時に受けず、まず裏ハムラだけにしました。
結果として「これだけでどこまで変わるのか」を確認できたのはよかったです。
最初からたくさんの施術を重ねるより、私には段階的に考える方法が合っていました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
裏ハムラを受ける前に知っておきたかった注意点
良かったことだけではなく「ここは受ける前に知っておいたほうがいい」と思った部分もあります。
ダウンタイムは写真だけでは分からない
症例写真を見ると「数日後」「1週間後」と見た目の変化は分かります。
でも実際には、腫れ。目の違和感。目ヤニ。鏡を見たときの不安。
こうしたものは写真だけでは伝わりません。
私の場合、施術直後〜1週間あたりが特に大変でした。
個人的に施術直後が一番キツかったです。
目が開きづらく、見た目も殴られたような感じになり、麻痺の感覚があるので頭がボーっとして体がふらつく状態でした。
脳内でこんな風に変換して感じてました。
メンタル面の乗り越え方（鏡を見るのが怖い時期）
正直、この時期が一番つらかったです。
「本当に治るの？」「失敗だったらどうしよう」と不安で鏡を見るのが怖くなる瞬間もありました。
でも、1週間経つ頃から少しずつ変化が見え始め、気持ちも前向きになりました。
この経験から、「ダウンタイム中こそ自分を責めない」ことが大切だと感じました。
費用はカウンセリングを受けないと分からない部分がある
「裏ハムラはいくら？」と調べても、自分が最終的にいくらになるかは簡単には分かりません。
- モニターを使えるのか
- 別の施術を提案されるのか
- 追加費用はあるのか
ここは実際に見積もりをもらって確認する必要があります。
私は高額な提案を受けたとき「全部やるか、何もしないか」ではなく、まず裏ハムラだけを選びました。
高額な美容医療で同じように迷っている人はこちらも参考にしてください。
» 高額な美容医療に迷っている方へ｜契約前に考えたい5つのこと【実体験】
高額な美容医療に迷っている方へ｜契約前に考えたい5つのこと【実体験】
自分に裏ハムラが合うとは限らない
私がこの記事で一番伝えたいのは、ここです。
私が裏ハムラを受けて満足したからといって、目の下のクマで悩む全員に裏ハムラが合うわけではありません。
目の下の悩みといっても、人によって状態は違います。
だから「この写真と似ているから私も裏ハムラ」と自己判断するのではなく、一度医師に確認したほうがいいと思います。
湘南美容クリニックで裏ハムラを相談したい人へ
私は湘南美容クリニックでカウンセリングを受け、その後、裏ハムラを受けました。
この記事を読んで「私も湘南で相談してみたい」という人は、まずカウンセリングで自分の目元を見てもらう方法があります。
施術を受けると決めていなくても、自分のクマは何が原因なのか、どんな施術を提案されるのか？
- 自分の場合はいくらになるのか、ダウンタイムはどの程度なのかなど、気になっていることを確認してから考えればいいと思います。
» 美容医療・美容整形専門の相談窓口で目の下のクマについて相談する
どの施術・クリニックがいいか決められないなら無料相談という方法もある
一方で、
「裏ハムラが本当に自分に合っているのか分からない」
「湘南に決めているわけではない」
「いろいろなクリニックを見すぎて、逆に分からなくなった」
という人もいると思います。
そんな場合は、最初から一つのクリニックに決めず、美容医療専門の相談窓口を使う方法もあります。
美容医療相談室は迷っている段階でも相談できる
「美容医療相談室」は、美容医療・美容整形について無料で相談できる窓口です。
相談件数は累計3万件以上。
「裏ハムラを受ける」と決めている人だけではなく、
「目の下のクマを改善したいけれど、何を選べばいい？」
「クリニック選びで迷っている」
「カウンセリングへ行ったけれど、このまま決めていいのか不安」
といった段階から相談できます。
私のように最初から行きたいクリニックが決まっているなら、そのクリニックで相談する。
まだ何も決まっていないなら、一度情報を整理してから動く。
この2つは使い分ければいいと思っています。
» 美容医療・美容整形専門の相談窓口で目の下のクマについて相談する
目のクマだけでなく見た目のコンプレックスで迷っている人へ
私は目の下のクマだけではなく、青ヒゲ、体毛、肌、おでこの広さなど、自分の見た目についていろいろ悩んできました。
そして、改善したものもあります。
そのまま受け入れているものもあります。
以前は「コンプレックスなら直したほうがいい」と考えがちでした。
でも今は、受け入れることも、改善することも、どちらも選択肢だと思っています。
「目の下のクマが気になる。でも美容医療まで受けるべきなのかな」
と、施術以前のところで迷っている方はこちらの記事も読んでみてください。
» 見た目のコンプレックスとの向き合い方｜受け入れる？改善する？【実体験】
見た目のコンプレックスとの向き合い方｜受け入れる？改善する？【実体験】
クマだけではなく肌全体も気になるなら
目元のクマが気になると、同時にシミや毛穴、くすみなどが気になることもあります。
私自身、肌についてはデュアルピールを10回受けた経験があります。
目の下だけではなく「肌全体を少し整えたい」という人はこちらの体験談も参考にしてください。
» デュアルピール10回で「シミ・毛穴・くすみ」の肌質改善を体験
【実体験】デュアルピール10回で若返り肌に「シミ・毛穴・くすみ」の肌質改善【ビフォアフ】
※場所によってはデュアルピールができないこともありますが、同じようなピコダブルもオススメです。
裏ハムラ2ヶ月後の今、受けて後悔している？
2ヶ月経過した現時点では、私は裏ハムラを受けたことを後悔していません。
目の下の影が以前より気にならなくなり「やってよかった」と感じています。
ただ、施術直後からずっとそう思っていたわけではありません。
腫れているときは不安でしたし。
目ヤニが多かった時期は大変でした。
費用についてもかなり考えました。
だから「裏ハムラは絶対におすすめ」とは言いません。
大切なのは「自分が納得して選べるか」
美容医療は「誰かがよかったと言っていたから」だけで決めるものではないと思います。
私の記事も、判断材料の一つに過ぎません。
- 経過を見る
- 費用を見る
- リスクやダウンタイムを聞く
- 医師に相談する
- 必要なら複数の選択肢を比べる
そのうえで「私はこれを受けたい」と思えるか。
私はそこまで考えて決めることが大切だと思っています。
まとめ｜裏ハムラ2ヶ月後、私は受けてよかったと思っている
私は目の下のクマがずっと気になり、最終的に裏ハムラを受けました。
施術直後は腫れや違和感があり、最初の1週間は目ヤニにも悩まされました。
それでも時間とともに落ち着き、2ヶ月後の今は、施術前より目の下の影を気にすることが減っています。
今回の経験をまとめると、
- 私は裏ハムラだけを先に受けた
- モニター制度を利用して費用を抑えた
- 最初の1週間は腫れや目ヤニが気になった
- 2〜3週間で日常生活ではかなり気にならなくなった
- 2ヶ月後は施術前より目の下を気にする回数が減った
- ナノリッチなど追加施術は経過を見てから考えることにした
という流れでした。
私は受けてよかったと思っています。
でも、それはあくまで私の場合です。
同じ目の下のクマでも、状態や希望する仕上がりは人によって違います。
だからこそ、まず自分の状態を知って、そのうえで自分に合う方法を選ぶ。
これが一番大切だと思っています。
すでに湘南美容クリニックが気になっているなら、カウンセリングで自分の目元について聞いてみる。
まだ施術やクリニックそのものを決めきれていないなら、美容医療相談室の無料相談で情報を整理してから考える方法もあります。
焦って決める必要はありません。
私の2ヶ月間の経過が、裏ハムラを検討している方の判断材料の一つになればうれしいです。
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